Cuidar do rosto é, hoje em dia, mais do que um ato de vaidade: temos consciência de que a exposição diária à poluição, aos raios ultravioleta e ao stresse põem em causa a saúde da pele e, com a fadiga acumulada, os efeitos do envelhecimento tendem a fazer-se notar cada vez mais cedo. Ao longo dos últimos anos os laboratórios têm respondido a uma procura acentuada de produtos para o cuidado do rosto, desenvolvendo produtos específicos para cada necessidade. Mas, havendo tão grande oferta, pode não ser fácil saber qual é a melhor rotina diária a seguir. Saiba quais são os passos a dar para ter uma pele bonita e saudável por mais tempo!
Cuidar do corpo e do rosto já não é uma preocupação exclusiva das mulheres. Hoje em dia há cada vez mais homens que compreendem a importância de manter a pele hidratada e protegida das agressões exteriores a que estamos diariamente sujeitos, como é o caso da poluição e dos raios ultravioleta. Há produtos concebidos especificamente para cada tipo de pele e, caso tenha uma pele sensível ou propensão para problemas de pele, deve sempre aconselhar-se com o seu dermatologista.
Há fundamentalmente 4 tipos primários de pele – normal, seca, oleosa e mista – e 6 tipos secundários: acne, rosácea, sensível, desidratada, danificada pelo sol e madura, e cada um deles tem um comportamento próprio e necessidades particulares.
De um modo geral, há dois princípios que deve ter em conta:
1 – Deve cuidar do rosto de manhã e à noite;
2 – De manhã, concentre-se na proteção; à noite, na hidratação.
Escolha produtos de acordo com o seu tipo de pele: quanto mais seca ela for, mais precisa de hidratação, pelo que pode optar por produtos à base de óleo e com uma textura mais espessa. Se a sua pele tende a ser oleosa, opte por produtos que ajudem a secá-la, investindo mais no processo de limpeza com o recurso a tónicos, por exemplo, e escolhendo produtos mais líquidos, como séruns ou géis.
A ordem a seguir deve basear-se na ideia de que os produtos com ingredientes mais ativos devem ser usados em primeiro lugar, para que a pele os absorva mais facilmente. Depois, aplique primeiro os produtos de textura mais leve, deixando para o fim os que são mais espessos ou os óleos. No cuidado matinal, o protetor solar deve ser sempre o último produto a ser aplicado.
Passo a passo para o cuidado do rosto de manhã:
1 – Limpeza
Lave bem o rosto utilizando água e um produto de limpeza específico para esta parte do corpo. Pode optar por um gel que ajude a purificar os poros, ou utilizar água micelar.
2 – Tonificar
Aplique um tónico de limpeza do rosto com a ajuda de um algodão e fazendo movimentos no sentido ascendente, sem esfregar com força o rosto.
3 – Sérum
Por ter uma fórmula mais concentrada, o sérum tem sido um produto bastante apreciado nos últimos anos. Atua de forma mais direta e eficaz, hidratando em profundidade.
4 – Creme de olhos
A pele em torno dos olhos tende a envelhecer mais depressa e, porque é mais delicada, exige um cuidado especial. Esta é a fase do processo em que deve aplicar o creme de olhos.
5 – Creme hidratante
Aplique uma camada fina de creme hidratante em todo o rosto e no pescoço, em movimentos circulares no sentido ascendente, sem pressionar demasiado.
6 – Protetor solar
É fundamental proteger a pele do rosto durante todo o ano, pois a exposição aos raios ultravioleta provoca doenças como o cancro de pele e não é exclusiva dos meses de verão. Opte por um protetor solar adequado ao seu tom de pele, escolhendo um nível de proteção mais elevado durante o período de primavera e de verão.
7 – Lábios
O cuidado com os lábios e a sua proteção são também essenciais. Aplique um bálsamo hidratante com protetor solar específico para lábios.
Se estiver com pressa ou não for adepto de uma rotina que segue muitos procedimentos, pode optar por seguir apenas os passos 1, 5 e 6, que são absolutamente indispensáveis.
Rotina de cuidado do rosto à noite:
1 – Desmaquilhar
Se usa maquilhagem, é essencial proceder a uma limpeza cuidada para retirar todos os produtos aplicados. Os tónicos bifásicos ajudam a remover mais facilmente a maquilhagem, uma vez que combinam uma solução oleosa com o tónico hidratante. Use produtos específicos para cada parte do rosto, nomeadamente para os olhos e os lábios.
2 – Limpar
Cumpra o mesmo procedimento que seguiu de manhã.
3 – Tonificar
Aplique um tónico de limpeza que ajude a eliminar os resíduos que possam ter ficado no rosto e também para ajudar a equilibrar o pH da pele.
4 – Hidratar
Aplique novamente o sérum e o creme de olhos, que pode ser específico para aplicação à noite e, de seguida, aplique o creme de noite hidratante. As fórmulas concebidas para estes produtos fazem com que eles sejam mais intensos no que diz respeito à hidratação e à reparação da pele.
Cuidados extra:
Uma vez por semana é conveniente exfoliar a pele, aplicando um gel próprio para o efeito. A exfoliação deve ser feita ao fim do dia, após a limpeza e antes da tonificação. Para obter melhores resultados, pode aplicar uma máscara hidratante a seguir à exfoliação.
Cuidados com o rosto… no masculino
A pele dos homens é diferente da pele das mulheres e, como tal, requer o uso de produtos especificamente concebidos para o público masculino. De um modo geral, os homens tendem a preferir rotinas mais simples e práticas. Embora o cuidado com o rosto deva ser diário, bastam três passos para ter uma pele saudável e bonita:
1 – Lavar
Lave bem o rosto com água e um produto de limpeza adequado a esta parte do corpo, de preferência concebido para a pele masculina. Escolha um sabonete com ingredientes como glicerina, óleo de vitamina E, de azeitona ou de jojoba, pois fazer a barba tende a provocar irritações cutâneas e, quanto melhor hidratada a pele estiver, menor será a probabilidade de sofrer danos. Depois de fazer a barba, deve usar um tónico sem álcool, que ajude a fechar os poros. Caso tenha tendência para ter acne, escolha um exfoliante com ácido salicílico, glicólico ou peróxido de benzoíla.
2 – Hidratar
Depois de lavar o rosto é essencial usar um creme hidratante que seja indicado para o seu tipo de pele. Pode optar por um creme anti-envelhecimento, que ajude a minimizar os efeitos da idade na pele
3 – Proteger
Utilize um protetor solar de acordo com o seu tom de pele e com a época do ano. Pode optar por usar um creme hidratante que contenha protetor solar, o que o ajudará a juntar estes dois passos num só.
À noite, importa lavar novamente o rosto e hidratá-lo uma vez mais.
