Maracujá (Passiflora)

O maracujá (Passiflora), é utilizado sobretudo para fins alimentares, sendo consumido ao natural, em sumo, licores, compotas, doces e gelados.

As folhas, flores, raízes e o fruto do maracujá, pelo seu elevado teor de vitaminas A e C, além da sua ação diurética, calmante e analgésica, são usados como remédio natural sob a forma de chás, infusões, etc. no tratamento de problemas de sono, tensão alta, dores musculares, inflamações e nervosismo. Também ajudam no emagrecimento e no combate ao envelhecimento.

O efeito secundário mais comum do maracujá é a sonolência, sobretudo se for ingerido em excesso. O maracujá está contraindicado para doentes com a tensão arterial baixa.

Sabia que…

• -Para gozar de momentos de descontração e calma que o ajudem a enfrentar o stress diário, aprenda a reservar algum tempo de qualidade só para si. Mime-se.

NÃO SE ESQUEÇA:

• Nunca tome nenhum suplemento vitamínico sem consultar primeiro o seu médico.

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