Constipação ou alergia

Passou o inverno todo constipado e nada do que fez ou tomou resultou? Saiba que, em vez de uma constipação, poderá estar a sofrer de algum tipo de alergia. Saiba as diferenças entre ambas.

Espirros e nariz entupido levam-nos a andar sempre de lenço na mão, julgando ser vítimas de uma constipação malcurada ou duradoura. Mas a primavera traz com ela a época das flores e… as alergias! Os sintomas são idênticos e, por isso, é fácil confundirmo-nos e percebermos qual é qual.

A verdade é que existem algumas diferenças entre estes dois estados de saúde. Normalmente, as constipações envolvem também problemas de garganta e, em casos extremos, alguma febre. Já os olhos lacrimejantes são um sintoma comum de uma alergia. Para além disso, existe também o fator hereditário: se um dos seus progenitores sofre de alergias, tem um terço de probabilidades de desenvolver o mesmo problema. Quando ambos têm alergias, os filhos têm 70% de hipótese de também as ter. Conheça cinco dicas que o podem ajudar a ver se está constipado ou não:

1. A altura do ano
As constipações têm tendência a ocorrer no Inverno e, após a pessoa estar exposta ao vírus, demora algum tempo até se manifestar. Já no caso das alergias sazonais, os seus sintomas surgem logo após a exposição aos pólenes, que costumam andar mais no ar durante a Primavera, o Verão e o Outono. Se os sintomas costumam aparecer todos os anos mais ou menos na mesma altura, o mais provável é que seja alérgico a algo que está mais exposto durante essa estação. 

2. Duração dos sintomas
Os sinais de uma constipação duram, normalmente, entre 3 e 14 dias. Os sintomas de uma alergia duram o tempo que a pessoa estiver exposta ao fator que lhe causa este problema, que pode durar semanas ou meses.

3. Cor
Quando se tem um muco nasal verde ou amarelo, o mais provável é que se trate de uma constipação ou de uma infeção. As alergias produzem, normalmente, uma secreção nasal mais incolor. 

4. Febre e dores musculares
As alergias não costumam provocar febre ou dores de corpo e as pessoas que ficam constipadas têm tendência a desenvolver estes problemas.

5. Comichão incontrolável
A grande maioria dos alérgicos fica com comichões no nariz e não consegue aguentar muito tempo sem o coçar. Este pode ser o sinal mais notório de que o ‘pingo no nariz’ não é uma constipação. A pele neste local em particular também acaba por ficar um pouco seca, avermelhada e ‘gretada’.