É natural e está acessível a qualquer um. O gengibre é uma raiz de tempero, mas adquire uma importância acrescida quando está associado à queima de gordura do corpo.Numa altura em que o verão está prestes a bater à porta, é tempo de começar a arrumar as roupas de inverno. E é ao vestirmos as indumentárias de verão que nos apercebemos que, se calhar, temos que fazer algo pela nossa linha e aparência. É normal que, durante o Inverno, ganhemos alguns quilos. A roupa fica mais apertada, algumas gordurinhas dão nas vistas e o espelho parece aumentar a nossa silhueta. Mas não vale a pena entrar em desespero. Há que pensar em agir para, desta forma, receber a época balnear de braços abertos e sem qualquer tipo de constrangimento. É facto provado que, para perder calorias, é imprescindível acelerar o metabolismo. Pode fazê-lo de variadíssimas formas, mas se o fizer de uma forma natural, tanto melhor. É aqui que entra o gengibre. O consumo desta raiz aumenta a queima de gordura do corpo, sendo por isso uma das melhores formas naturais de perder peso. Misture água com gengibre e beba esse preparado diariamente. Para além de ter um efeito diurético, ajuda a eliminar a gordura corporal sem muito esforço, reforça o sistema imunológico e mantém-no longe gripes e constipações. Basta encher uma garrafa de água e adicionar o gengibre. A quantidade ideal é de 4 a 5 rodelas da raiz ou duas colheres do alimento ralado. Esta bebida pode ser consumida ao longo do dia, todos os dias. No entanto, existem casos em que a água com gengibre é contraindicada. Grávidas e pessoas que sofrem com hipertireoidismo não devem consumir. Uma coisa é certa: o gengibre não deve ser tratado como um fator isolado para emagrecer; ele é coadjuvante, ou seja, auxilia por aumentar a liberação de toxinas. Gengibre porquê?
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Emagreça com gengibre
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