Para quem aprecia, o chá verde não é apenas de bom sabor.Os benefícios desta infusão são mais que muitos. Conheça alguns deles.Acelera o metabolismo, elimina o colesterol e previne o envelhecimento da pele: estes são apenas alguns dos benefícios do chá verde. De utilização antiga, que remonta há mais de cinco mil anos na China, esta infusão é uma excelente bebida e um forte aliado na medicina alternativa. O chá verde contém vitaminas B, C e K, ácido fólico, potássio e magnésio. Além disso, é também rico em polifenóis (antioxidantes), taninos e catequinas (que ajudam a eliminar o mau colesterol e previnem o aparecimento de certos tipos de cancro). Contém também cafeína, teobromina e teofilina (que produzem um efeito estimulante) e minerais (como o fluoreto). Todas as substâncias ativas do chá verde se dissolvem relativamente bem na água e são, por isso, ótimas para a preparação de infusões, mantendo assim as suas substâncias inalteradas. Estas propriedades são as responsáveis pela ação antioxidante e anti-inflamatória (entre outras), que contribuem para a prevenção e tratamento de várias doenças. Os benefícios:
O consumo de chá verde não é aconselhado para grávidas ou mulheres que se encontrem a amamentar, bem como para pessoas que sofram de hipertiroidismo, insónias ou que tenham a tensão arterial alta. Deve ainda ser consumido com moderação para evitar sentir alguns dos seus efeitos adversos (tais como náuseas ou dor de estômago). Para mais informações fale com o nosso farmacêutico através do mail [email protected] |
Chá verde – infusão com benefícios para a saúde
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