Blog Vida Saudável

6 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Vitaminas que fortalecem para o frio
A alimentação desempenha um papel importante na prevenção das doenças comuns de inverno, além de nut...
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6 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Mezinhas que Previnem o Envelhecimento
Envelhecer é um processo natural, gradativo e contínuo, que começa no nascimento e se prolonga por t...
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5 de Dezembro, 2022 • Corpo humano
Remédios naturais que acalmam a mente
As plantas ajudam a prevenir insónias, stress, ansiedade ou depressão. Saiba de que forma pode usá-l...
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25 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
12 formas de comer sem ganhar peso
Adquira hábitos alimentares que o ajudem a eliminar os quilos a mais e a exibir uma silhueta perfeit...
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21 de Novembro, 2022 • Corpo humano
Melhore a sua memória!
A memória é uma faculdade cognitiva extremamente importante porque constitui a base para a aprendiza...
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4 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
Receitas de São Martinho - Bolo de castanhas
A 11 de Novembro celebra-se o dia de São Martinho, e a tradição dita que se comam castanhas assadas....
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4 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
Os benefícios da erva-doce
A erva-doce é uma planta medicinal, também conhecida como Anis ou Funcho, muito utilizada no combate...
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27 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Eucalipto, um “medicamento natural”
O eucalipto é considerado um medicamento natural com inúmeras propriedades medicinais, sobretudo pro...
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21 de Outubro, 2022 • Dicas e receitas
Tosse com expetoração? Saiba como aliviar!
A inconstância meteorológica, o rápido arrefecimento que se sucede a dias mais quentes, e o próprio ...
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12 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Dores nas solas dos pés? Saiba de onde vêm e como pode aliviá-las!
Conheça algumas das possíveis causas para a dor na sola do pé e saiba de que forma pode alivá-la!
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29 de Setembro, 2022 • Dicas e receitas
Castanha – a rainha do outono traz inúmeros benefícios à sua saúde
Consumir frutos e legumes de época é essencial para fazer uma dieta alimentar saudável. Para além de...
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