Blog Vida Saudável
17 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Para que serve o Ácido Fólico?
É comum ouvir dizer que as mulheres grávidas precisam de reforçar o consumo de alimentos que lhes fo...
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13 de Mai, 2022 • Emagrecer com saúde
Alimentos que ajudam a controlar a diabetes
Portugal tem uma elevada taxa de incidência da diabetes, estimando-se que mais de um milhão de pesso...
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13 de Mai, 2022 • Corpo humano
Anemia: saiba como pode fortalecer o seu sangue
O estilo de vida agitado e uma alimentação pouco saudável contribuem para que muitas pessoas possam ...
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9 de Mai, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Como acabar com a prisão de ventre?
Conheça algumas dicas que, embora não dispensem o acompanhamento médico, ajudam a combater a prisão ...
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9 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Como aliviar a enxaqueca rapidamente?
A enxaqueca distingue-se da dor de cabeça pela sua intensidade e persistência.Conhe...
27 de Abril, 2022 • Corpo humano
Burnout: saiba parar a tempo
A palavra burnout (do inglês completamente queimado, em tradução literal) passou a fazer parte do no...
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27 de Abril, 2022 • Corpo humano
Ácido Hialurónico: saiba o que é, para que serve e como usar
O seu nome pode ser difícil de pronunciar, mas tem marcado uma presença cada vez mais forte nas prat...
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7 de Abril, 2022 • Corpo humano
Magnésio: um mineral indispensável – saiba porquê!
O Magnésio é um dos sais minerais com maior importância para o nosso organismo.
7 de Abril, 2022 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas
Páscoa saudável: saiba como evitar os excessos
As festividades e celebrações em grupo são sempre ocasiões pautadas pela boa mesa, uma tradição comu...
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5 de Abril, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Alimentos que ajudam a aliviar as dores musculares
Saiba que a sua alimentação pode ser uma ajuda essencial para evitar ou atenuar dores nos músculos e...
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5 de Abril, 2022 • Dicas e receitas
Alergias da primavera: conheça alguns truques para atenuar os sintomas
A primavera traz de volta o esplendor da Natureza, mas, com ele, vem também uma maior libertação de ...
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30 de Março, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Alopecia: conheça 10 tipos de alimentos que ajudam a prevenir e evitar
A alopecia é uma condição física que se carateriza pela perda sistemática de cabelos e pelo corporal...
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