Blog Vida Saudável
25 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
12 formas para relaxar a mente
Anda mais stressado, nervoso ou deprimido? Não dorme bem? Precisa de se acalmar? Ensinamos-lhe exerc...
Ler mais21 de Novembro, 2022 • Corpo humano
Melhore a sua memória!
A memória é uma faculdade cognitiva extremamente importante porque constitui a base para a aprendiza...
Ler mais4 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
Os benefícios da erva-doce
A erva-doce é uma planta medicinal, também conhecida como Anis ou Funcho, muito utilizada no combate...
Ler mais4 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
Os benefícios da cenoura
A cenoura, doce e suculenta, é particularmente rica em antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas....
Ler mais4 de Novembro, 2022 • Dicas e receitas
Receitas de São Martinho - Bolo de castanhas
A 11 de Novembro celebra-se o dia de São Martinho, e a tradição dita que se comam castanhas assadas....
Ler mais27 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Eucalipto, um “medicamento natural”
O eucalipto é considerado um medicamento natural com inúmeras propriedades medicinais, sobretudo pro...
Ler mais21 de Outubro, 2022 • Dicas e receitas
Tosse com expetoração? Saiba como aliviar!
A inconstância meteorológica, o rápido arrefecimento que se sucede a dias mais quentes, e o próprio ...
Ler mais12 de Outubro, 2022 • Corpo humano
Dores nas solas dos pés? Saiba de onde vêm e como pode aliviá-las!
Conheça algumas das possíveis causas para a dor na sola do pé e saiba de que forma pode alivá-la!
Ler mais
29 de Setembro, 2022 • Dicas e receitas
Castanha – a rainha do outono traz inúmeros benefícios à sua saúde
Consumir frutos e legumes de época é essencial para fazer uma dieta alimentar saudável. Para além de...
Ler mais29 de Setembro, 2022 • Corpo humano
Kombucha – a bebida da moda ajuda a reforçar as suas defesas
Bebida gaseificada, que se tornou especialmente famosa por conter nutrientes que contribuem para for...
Ler mais22 de Setembro, 2022 • Dicas e receitas
Como aliviar a dor de garganta?
No tempo mais frio aumenta o risco de gripes, constipações e inflamações do aparelho respiratório em...
Ler mais