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Blog Vida Saudável

12 formas para relaxar a mente

25 de Novembro, 2022 Dicas e receitas

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Anda mais stressado, nervoso ou deprimido? Não dorme bem? Precisa de se acalmar? Ensinamos-lhe exerc...

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Melhore a sua memória!

21 de Novembro, 2022 Corpo humano

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A memória é uma faculdade cognitiva extremamente importante porque constitui a base para a aprendiza...

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Os benefícios da erva-doce

4 de Novembro, 2022 Dicas e receitas

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A erva-doce é uma planta medicinal, também conhecida como Anis ou Funcho, muito utilizada no combate...

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Os benefícios da cenoura

4 de Novembro, 2022 Dicas e receitas

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A cenoura, doce e suculenta, é particularmente rica em antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas....

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Receitas de São Martinho - Bolo de castanhas

4 de Novembro, 2022 Dicas e receitas

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A 11 de Novembro celebra-se o dia de São Martinho, e a tradição dita que se comam castanhas assadas....

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Eucalipto, um “medicamento natural”

27 de Outubro, 2022 Corpo humano

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O eucalipto é considerado um medicamento natural com inúmeras propriedades medicinais, sobretudo pro...

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Tosse com expetoração? Saiba como aliviar!

21 de Outubro, 2022 Dicas e receitas

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A inconstância meteorológica, o rápido arrefecimento que se sucede a dias mais quentes, e o próprio ...

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Gengibre

21 de Outubro, 2022 Dicas e receitas

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Dores nas solas dos pés? Saiba de onde vêm e como pode aliviá-las!

12 de Outubro, 2022 Corpo humano

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Conheça algumas das possíveis causas para a dor na sola do pé e saiba de que forma pode alivá-la! Ler mais

Castanha – a rainha do outono traz inúmeros benefícios à sua saúde

29 de Setembro, 2022 Dicas e receitas

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Consumir frutos e legumes de época é essencial para fazer uma dieta alimentar saudável. Para além de...

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29 de Setembro, 2022 Corpo humano

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Bebida gaseificada, que se tornou especialmente famosa por conter nutrientes que contribuem para for...

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Como aliviar a dor de garganta?

22 de Setembro, 2022 Dicas e receitas

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No tempo mais frio aumenta o risco de gripes, constipações e inflamações do aparelho respiratório em...

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