Blog Vida Saudável
12 de Abril, 2023 • Corpo humano
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Como proteger a voz?
Assinala-se, a 16 de abril, o Dia Mundial da Voz, que chama a atenção para a sua importância e recor...
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5 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
???????Os benefícios das amêndoas
O fruto seco consumido ao natural é bastante rico e até calórico, mas traz diversos beneficios para ...
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5 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
Desvende as propriedades do sândalo
De nome científico Santalum álbum L., o sândalo é uma planta medicinal, também conhecida como sândal...
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31 de Março, 2023 • Corpo humano
Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!
Alguns alimentos ajudam a manter o colesterol equilibrado, contribuindo para baixar os níveis do mau...
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31 de Março, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Como fortalecer os joelhos?
Saiba como prevenir problemas nos joelhos, aprendendo a fortalecê-los.
29 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Linhaça- Sementes ricas em óleos essenciais.
A linhaça, de nome científico Linum usitatissimum, faz parte do grupo das plantas medicinais pois as...
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29 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Alimentos que favorecem a cicatrização da pele
Para além da hidratação e da aplicação de produtos adequados e aconselhados pelo médico ou farmacêut...
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16 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Arnica – um remédio natural que ajuda a tratar hematomas
A arnica é muito conhecida no tratamento de lesões e contusões e é um excelente remédio para ter no ...
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16 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Os benefícios dos orégãos
As folhas de orégão, secas ou frescas, são bastante utilizadas nos pratos mediterrâneos pelo sabor q...
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2 de Março, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Como aliviar uma tendinite?
Chama-se tendinite à inflamação ou lesão do tendão, que é a fibra responsável por unir o músculo ao ...
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2 de Março, 2023 • Corpo humano
Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?
O Magnésio é dos sais minerais que maior importância tem para a nossa saúde, já que é essencial aos ...
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