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Linhaça: ajuda-o a sentir-se melhor por dentro… e por fora!

16 de Abril, 2018 Corpo humano

Linhaça: ajuda-o a sentir-se melhor por dentro… e por fora!

Atualmente, a linhaça adquiriu uma grande importância na alimentação e são muitas as pessoas
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Coma fruta... Pelo seu coração!

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Coma fruta... Pelo seu coração!

De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...

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Doenças cardiovasculares - Quais os fatores de risco?

16 de Dezembro, 2019 Corpo humano

Doenças cardiovasculares - Quais os fatores de risco?

As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40% dos óbitos em Portugal. Saiba o que sã...

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Os benefícios da sardinha

2 de Junho, 2022 Corpo humano

Os benefícios da sardinha

Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...

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Tempo frio? Proteja-se contra as doenças de época!

5 de Dezembro, 2022 Corpo humano

Tempo frio? Proteja-se contra as doenças de época!

Com a chegada do tempo frio, estamos mais predispostos a resfriados, gripes, constipações ou rouquid...

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Alimentos bons para o coração

26 de Setembro, 2024 Corpo humano

Alimentos bons para o coração

O coração é o nosso músculo mais romântico. Conheça alguns alimentos que podem ajudar a fortalecê-lo...

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