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Principais segredos das pessoas que nunca adoecem!

7 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Principais segredos das pessoas que nunca adoecem!

Sabia que há povos que quase nunca adoecem e que vivem até idades muito avançadas? Os habitantes de ...

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Dicas para emagrecer após as festas

14 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Dicas para emagrecer após as festas

As comemorações terminaram. Aniquile os quilinhos extra. Alguns cuidados básicos, a par do exercício...

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5 razões para perder peso

9 de Janeiro, 2017 Dicas e receitas

5 razões para perder peso

Ignorar que tem uns quilos a mais não é mau só para a estética, pode mesmo correr risco de vida. Duv...

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Doenças de inverno

13 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Doenças de inverno

As doenças desta altura do ano aparecem sem aviso e atingem ambos os sexos e todas as idades. Preven...

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6 anti-inflamatórios naturais

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

6 anti-inflamatórios naturais

Existem alimentos com propriedades anti-inflamatórias que podem ser verdadeiros aliados na hora de m...

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7 formas naturais de prevenir o cancro

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

7 formas naturais de prevenir o cancro

Dê cor aos seus pratos como alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. Veja outras formas...

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5 Alimentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

5 Alimentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue

Sabia que há alimentos que podem ajudar, com alguma rapidez, a equilibrar os níveis de açucar no san...

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Corpo sempre hidratado

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Corpo sempre hidratado

Todos sabemos que beber água é um hábito indispensável para a saúde. Vamos dar-lhe algumas dicas que...

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É possível prevenir a osteoporose?

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

É possível prevenir a osteoporose?

Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...

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Um inverno cheio de saúde

8 de Fevereiro, 2018 Corpo humano

Um inverno cheio de saúde

O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...

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Ginástica na terceira idade

2 de Março, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Ginástica na terceira idade

Manter uma vida ativa é importante para qualquer faixa etária e a terceira idade não é exceção. Desc...

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Receitas para acabar com as constipações

2 de Março, 2018 Dicas e receitas

Receitas para acabar com as constipações

Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...

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