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Salmão: um tesouro no mar

17 de Abril, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Salmão: um tesouro no mar

Excelente fonte de ômega 3, vitamina A, fósforo, magnésio, potássio e selénio. O salmão previne doen...

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O figo e a diabetes

17 de Abril, 2018 Corpo humano

O figo e a diabetes

A chegada do verão traz com ele as frutas típicas dessa altura do ano. Entre tantas opções, está o f...

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Um perigo chamado Hipertensão

17 de Abril, 2018 Corpo humano

Um perigo chamado Hipertensão

No mês em que se festeja o seu dia, há que chamar à atenção para esta doença. Analise os seus sintom...

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Diga adeus às gorduras indesejáveis

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Diga adeus às gorduras indesejáveis

Sente que o seu corpo necessita de uma mudança? Pois bem, ainda vai a tempo de fazer alguma coisa! 1...

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Benefícios de caminhar

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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Felicidade à mesa

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Felicidade à mesa

A alimentação é um dos fatores externos que acaba pot  interferir com o nosso interior. Conheça os a...

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Hidratação e obesidade

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Hidratação e obesidade

O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...

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Vitamina D - Benefícios

21 de Mai, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Vitamina D - Benefícios

É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...

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Desintoxique o organismo em 5 passos

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Desintoxique o organismo em 5 passos

As férias estão à porta e não se sente bem com o que o espelho lhe reflete? Não desespere e faça uma...

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Coma fruta... Pelo seu coração!

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Coma fruta... Pelo seu coração!

De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...

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Chá para a diabetes

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Chá para a diabetes

A diabetes afeta cada vez mais pessoas. Existem tratamentos médicos que ajudam a tratar esta patolog...

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Chá de Hibisco

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Chá de Hibisco

Os benefícios do chá de hibisco são muitos, por isso nada tem a perder ao consumi-lo. Tome nota de a...

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