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Em prol dos ossos e dos dentes

22 de Agosto, 2024 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Em prol dos ossos e dos dentes

O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes. Devem existir cuidados r...

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Saiba como “enganar” o envelhecimento

22 de Agosto, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

Saiba como “enganar” o envelhecimento

O envelhecimento é um processo natural a que todos, sem exceção, estamos sujeitos. Graças aos avanço...

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Coma bem por si e para si!

27 de Agosto, 2024 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Coma bem por si e para si!

Os hábitos alimentares são algumas vezes descurados. Mas para o bem da sua saúde, tente ser regrada ...

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Adeus insónias

9 de Setembro, 2024 Corpo humano

Adeus insónias

As noites sem dormir afetam as defesas naturais do organismo e podem levar à depressão. Temos alguma...

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Benefícios do exercício físico para os idosos

30 de Setembro, 2024 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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Agora que já está na reforma, aproveite o tempo livre para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar at...

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Rir é o melhor remédio

30 de Setembro, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

Rir é o melhor remédio

Você nem imagina o poder que uma simples gargalhada tem! Na verdade, ela pode ajudá-lo a enfrentar t...

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Alimentação Saudável - 10 dicas essenciais para viver melhor

11 de Outubro, 2024 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

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Conheça alguns truques que o ajudarão a perder aquele peso que está a incomodar. Tudo começa com uma...

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