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Mantenha-se saudável no frio

14 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Mantenha-se saudável no frio

Com o aproximar dos dias mais frios, é urgente adotar comportamentos que nos ajudem a fortalecer o o...

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6 anti-inflamatórios naturais

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

6 anti-inflamatórios naturais

Existem alimentos com propriedades anti-inflamatórias que podem ser verdadeiros aliados na hora de m...

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O poder do escalda-pés!

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

O poder do escalda-pés!

É uma técnica antiga de cura que não deveria ser esquecida. As nossas avós usavam para ver se escapa...

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5 Alimentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

5 Alimentos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue

Sabia que há alimentos que podem ajudar, com alguma rapidez, a equilibrar os níveis de açucar no san...

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7 formas naturais de prevenir o cancro

7 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

7 formas naturais de prevenir o cancro

Dê cor aos seus pratos como alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. Veja outras formas...

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É possível prevenir a osteoporose?

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

É possível prevenir a osteoporose?

Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...

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Um inverno cheio de saúde

8 de Fevereiro, 2018 Corpo humano

Um inverno cheio de saúde

O Inverno é a estação em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Veja dicas como reforçar o cons...

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Dormir bem é fundamental para a saúde

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas

Dormir bem é fundamental para a saúde

Acredita que precisar de dormir mais, contudo acha impossível encaixar este hábito na sua vida? Nós ...

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Corpo sempre hidratado

8 de Fevereiro, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Corpo sempre hidratado

Todos sabemos que beber água é um hábito indispensável para a saúde. Vamos dar-lhe algumas dicas que...

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As causas da diabetes

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

As causas da diabetes

A diabetes é uma doença que afeta milhares de pessoas um pouco por todo o mundo. A genética é uma ca...

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Corpo Hidratado

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Corpo Hidratado

Beber água deve ser um hábito durante todo o ano. Um corpo bem hidratado reconhece-se por dentro e p...

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As vantagens do magnésio

2 de Março, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

As vantagens do magnésio

O magnésio é um mineral milagroso que traz muitos benefícios ao organismo. A sua ausência é prejudic...

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