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Posts que satisfazem os critérios de pesquisa.
4 de Janeiro, 2023 • Emagrecer com saúde
12 desportos que ajudam a queimar gordura
Quer perder os quilinhos a mais? Neste artigo reunimos as modalidades para perder peso. Para pratica...
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12 de Janeiro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Como identificar e prevenir a osteoporose?
A osteoporose é uma doença que ataca os ossos, enfraquecendo-os, o que faz com que toda a estrutura ...
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19 de Janeiro, 2023 • Corpo humano
Saiba o que é a spirulina, quais são os seus benefícios e porque é tão famosa
O seu nome parece saído de um alfarrábio de magia, mas a verdade é que este pó verde tem trazido esp...
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31 de Janeiro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Osteoporose: 10 alimentos que deve evitar
Conheça os 10 alimentos que deve consumir de forma muito ponderada se tem propensão para esta doença...
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16 de Fevereiro, 2023 • Dicas e receitas
Diabetes – conheça as principais causas e saiba como pode evitar
A diabetes é uma patologia crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A glic...
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2 de Março, 2023 • Corpo humano
Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?
O Magnésio é dos sais minerais que maior importância tem para a nossa saúde, já que é essencial aos ...
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26 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
Porque temos vontade de comer certos alimentos?
Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...
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27 de Abril, 2023 • Corpo humano
Combata a ansiedade: saiba o que uma boa noite de sono pode fazer por si
Há uma relação muito delicada e direta entre o sono e a ansiedade: sabemos que, se dormirmos mal, te...
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6 de Junho, 2023 • Corpo humano
Saiba o que é o slow living e porque está na moda
Slow living traduz-se, literalmente, como viver devagar. Numa era em que a informação atravessa o mu...
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6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas
O manjerico também pode ser comido… e faz bem à saúde!
Conheça os benefícios do manjerico para a sua saúde e saiba de que forma pode usá-lo na sua alimenta...
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5 de Julho, 2023 • Corpo humano
Vê flashes luminosos ou pontos de luz que se mexem? Saiba se é motivo para preocupação!
Dá-se o nome de fosfenos oculares aos “pontos luminosos” que piscam e se movimentam, ou flashes de l...
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27 de Julho, 2023 • Corpo humano
As férias são indispensáveis para a sua saúde – saiba porquê
A importância das férias vai muito além do lazer – não ter o devido tempo de descanso pode trazer sé...
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