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Posts que satisfazem os critérios de pesquisa.
2 de Março, 2023 • Corpo humano
Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?
O Magnésio é dos sais minerais que maior importância tem para a nossa saúde, já que é essencial aos ...
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26 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
Porque temos vontade de comer certos alimentos?
Certamente já lhe aconteceu ser acometido pela vontade súbita de ingerir um determinado alimento. Sa...
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27 de Abril, 2023 • Corpo humano
Combata a ansiedade: saiba o que uma boa noite de sono pode fazer por si
Há uma relação muito delicada e direta entre o sono e a ansiedade: sabemos que, se dormirmos mal, te...
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6 de Junho, 2023 • Dicas e receitas
O manjerico também pode ser comido… e faz bem à saúde!
Conheça os benefícios do manjerico para a sua saúde e saiba de que forma pode usá-lo na sua alimenta...
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6 de Junho, 2023 • Corpo humano
Saiba o que é o slow living e porque está na moda
Slow living traduz-se, literalmente, como viver devagar. Numa era em que a informação atravessa o mu...
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5 de Julho, 2023 • Corpo humano
Vê flashes luminosos ou pontos de luz que se mexem? Saiba se é motivo para preocupação!
Dá-se o nome de fosfenos oculares aos “pontos luminosos” que piscam e se movimentam, ou flashes de l...
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27 de Julho, 2023 • Corpo humano
As férias são indispensáveis para a sua saúde – saiba porquê
A importância das férias vai muito além do lazer – não ter o devido tempo de descanso pode trazer sé...
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21 de Setembro, 2023 • Dicas e receitas
GIRASSOL - Sementes e óleo poderosos
Fáceis de reconhecer nos campos, pela sua bonita cor amarelo forte, na medicina natural as flores e ...
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21 de Setembro, 2023 • Dicas e receitas
Cebola e alho - Alimentos nutritivos e com poderes antiinflamatórios
O consumo regular de cebolas e alhos pode ajudar a reduzir níveis elevados de colesterol e tensão ar...
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16 de Outubro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Coluna vertebral: a importância de cuidar da saúde
A saúde da coluna vertebral é essencial para o bem-estar físico e mental. Dores nas costas são uma d...
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30 de Outubro, 2023 • Corpo humano
O que é hipocondria?
A hipocondria é um distúrbio de ansiedade caracterizado por uma preocupação excessiva e persistente ...
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21 de Novembro, 2023 • Corpo humano
A importancia da melatonina na saúde mental
A melatonina é uma hormona com a principal função de regulação do ciclo circadiano, que é o ritmo bi...
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