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16 de Março, 2023 • Dicas e receitas
Os benefícios dos orégãos
As folhas de orégão, secas ou frescas, são bastante utilizadas nos pratos mediterrâneos pelo sabor q...
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5 de Abril, 2023 • Dicas e receitas
???????Os benefícios das amêndoas
O fruto seco consumido ao natural é bastante rico e até calórico, mas traz diversos beneficios para ...
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11 de Outubro, 2023 • Corpo humano
Benefícios da cúrcuma e boswellia
A cúrcuma e a boswellia são duas plantas medicinais com uma longa história de uso na medicina tradic...
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10 de Novembro, 2023 • Corpo humano
Dia Mundial do Não Fumador: os benefícios de deixar de fumar
Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a ...
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26 de Janeiro, 2024 • Dicas e receitas
Saiba os benefícios para sua saúde mental em fazer puzzles!
Se você está procurando uma maneira de melhorar suas habilidades cognitivas e psicológicas, os puzz...
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5 de Junho, 2024 • Dicas e receitas
A Importância e Benefícios do Chá para a Saúde
O chá oferece um universo de sabores e aromas, além de benefícios comprovados para a saúde.
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18 de Junho, 2024 • Corpo humano
Os benefícios do Yoga para o nosso corpo e mente
O Yoga ajuda a combater a ansiedade e é um grande aliado na luta contra o excesso de peso. Relaxa, c...
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22 de Julho, 2024 • Corpo humano
Benefícios da camomila para a sua saúde e bem-estar
Saiba quais os benefícios da camomila para a sua saúde e bem-estar. Se necessita de evitar situações...
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22 de Julho, 2024 • Corpo humano
Benefícios do alho para a saúde: O alimento estrela
Descubra quais os benefícios do alho para a saúde e como este pode contribuir para o melhoramento do...
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10 de Agosto, 2024 • Corpo humano
Os benefícios da alface
A alface é uma planta rica em nutrientes e clorofila; e tem a função de alcalinizar e desintoxicar —...
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24 de Setembro, 2024 • Dicas e receitas, Corpo humano
Benefícios da Valeriana – Acabe com insónias e stress
Conheça todos os benefícios da valeriana para a saúde mental e física, que vão desde do tratamento d...
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24 de Setembro, 2024 • Corpo humano
Quais os benefícios do zinco? Conheça também as suas fontes.
Perceba quais são os principais benefícios do zinco e fique a conhecer as melhores fontes de aliment...
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