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8 de Fevereiro, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
Corpo sempre hidratado
Todos sabemos que beber água é um hábito indispensável para a saúde. Vamos dar-lhe algumas dicas que...
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8 de Fevereiro, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
É possível prevenir a osteoporose?
Sabe o que é a osteoporose? Explicamos-lhe o que é a doença e os comportamentos que pode adotar no d...
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2 de Março, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
A importância da atividade física
A prática de exercício físico regular é bastante benéfica para a nossa saúde. Aproveite a primavera ...
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2 de Março, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Os benefícios do cálcio
O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dentes, além de ser muito importante...
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2 de Março, 2018 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Corpo Hidratado
Beber água deve ser um hábito durante todo o ano. Um corpo bem hidratado reconhece-se por dentro e p...
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2 de Março, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
Ginástica na terceira idade
Manter uma vida ativa é importante para qualquer faixa etária e a terceira idade não é exceção. Desc...
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2 de Março, 2018 • Dicas e receitas
Receitas para acabar com as constipações
Se pensa que nesta altura do ano já não pode apanhar uma constipação, desengane-se! Saiba o que pode...
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2 de Março, 2018 • Dicas e receitas, Corpo humano
Diga não às constipações
Durante o inverno nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e outros mi...
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21 de Mai, 2018 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano
Diga adeus às gorduras indesejáveis
Sente que o seu corpo necessita de uma mudança? Pois bem, ainda vai a tempo de fazer alguma coisa! 1...
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18 de Junho, 2018 • Corpo humano
Valeriana e os seus efeitos calmantes
Composta por flores brancas e rosadas, de aroma adocicado, a valeriana é uma planta com propriedades...
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3 de Março, 2020 • Dicas e receitas
Receitas saudáveis para a Páscoa - Carne, peixe e sobremesa
Sugestões de receitas saudáveis para a Páscoa para partilhar com a sua família. Inclui um prato de c...
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19 de Junho, 2020 • Dicas e receitas, Corpo humano
Os suplementos alimentares valem mesmo a pena? – Prevenção
Os suplementos alimentares compostos por vitaminas e minerais podem ser a solução para a carência de...
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