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A Hipertensão: Um Perigo Silencioso e Como Combatê-lo

15 de Mai, 2024 Corpo humano

A Obesidade em Portugal.

15 de Mai, 2024 Emagrecer com saúde

A Obesidade em Portugal.

A obesidade em Portugal assume-se como um problema de saúde pública de grande relevância, afetando u...

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A Importância do Chá na Nossa Saúde e os Diferentes Tipos e Benefícios

20 de Mai, 2024 Corpo humano

A Importância do Chá na Nossa Saúde e os Diferentes Tipos e Benefícios

O chá, uma bebida milenar apreciada em todo o mundo, transcende o simples prazer gustativo e oferece...

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A Importância do Brincar na Nossa Saúde

22 de Mai, 2024 Corpo humano

A Importância do Brincar na Nossa Saúde

Brincar não é apenas uma atividade divertida para as crianças, mas também é crucial para o seu desen...

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O que acontece no seu corpo quando você para de fumar: Uma jornada de cura e rejuvenescimento

23 de Mai, 2024 Corpo humano

O que acontece no seu corpo quando você para de fumar: Uma jornada de cura e rejuvenescimento

Parar de fumar é uma das decisões mais importantes que você pode tomar para sua saúde.

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A Importância e Benefícios do Chá para a Saúde

5 de Junho, 2024 Dicas e receitas

A Importância e Benefícios do Chá para a Saúde

O chá oferece um universo de sabores e aromas, além de benefícios comprovados para a saúde.

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O Sangue: Um Rio de Vida para o Corpo Humano

5 de Junho, 2024 Corpo humano

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O sangue, esse líquido vital que pulsa em nossas veias e artérias, é muito mais do que apenas um flu...

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A Importância da Alimentação Sustentável.

5 de Junho, 2024 Dicas e receitas

A Importância da Alimentação Sustentável.

A alimentação sustentável promove a saúde individual e coletiva, a justiça social e a preservação do...

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A importância da vitamina que vem do sol!

17 de Junho, 2024 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

A importância da vitamina que vem do sol!

A Vitamina D é essencial para o desenvolvimento ósseo e crescimento das crianças, bem como para uma ...

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Os Melhores alimentos para o Verão – Verão Saudável

18 de Junho, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

Os Melhores alimentos para o Verão – Verão Saudável

Conheça tudo sobre os 8 dos melhores alimentos para o Verão, de modo a garantir que o seu organismo ...

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Os benefícios do Yoga para o nosso corpo e mente

18 de Junho, 2024 Corpo humano

Os benefícios do Yoga para o nosso corpo e mente

O Yoga ajuda a combater a ansiedade e é um grande aliado na luta contra o excesso de peso. Relaxa, c...

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Melhore o rendimento cerebral

18 de Junho, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

Melhore o rendimento cerebral

O nosso cérebro necessita de ser estimulado para, desta forma, manter as suas capacidades. Veja as n...

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