Pesquisa

Aloé Vera – 12 benefícios desta planta para a sua saúde

A Aloé Vera tem uma ação nutritiva, anti-inflamatória e regeneradora. Saiba que outros benefícios es...

Equinácea – O que é e quais os seus benefícios para a saúde

Poucas pessoas conhecem os benefícios da Equinácea para o sistema imunológico e para o combate às gr...

7 especiarias e plantas benéficas para a saúde – Natureza

Saiba quais as 7 especiarias e plantas benéficas para a saúde, de acordo com a Authorithy Nutrition ...

Benefícios do chocolate: Será que faz mesmo bem à saúde?

Saiba quais os benefícios do chocolate para a sua saúde, bem como as melhores opções! Acabe com os m...

Os benefícios dos espinafres: 5 razões para incluir na dieta

Os benefícios dos espinafres são vários, desde da facilidade energética, aos benefícios nutricionais...

Benefícios da vitamina C: prevenção gripes, constipações e infeções

Os benefícios da Vitamina C estão relacionados com diversas funções do sistema imunológico, reduzind...

Para que serve o Ácido Fólico?

É comum ouvir dizer que as mulheres grávidas precisam de reforçar o consumo de alimentos que lhes fo...

7 benefícios dos frutos vermelhos

Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...

Castanha – a rainha do outono traz inúmeros benefícios à sua saúde

Consumir frutos e legumes de época é essencial para fazer uma dieta alimentar saudável. Para além de...

Saiba o que é a spirulina, quais são os seus benefícios e porque é tão famosa

O seu nome parece saído de um alfarrábio de magia, mas a verdade é que este pó verde tem trazido esp...

Conheça os benefícios do iogurte natural

Os benefícios dos orégãos

As folhas de orégão, secas ou frescas, são bastante utilizadas nos pratos mediterrâneos pelo sabor q...