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A importância do cálcio para os amantes do desporto

9 de Janeiro, 2017 Ossos, articulações e cartilagens

A importância do cálcio para os amantes do desporto

Quem frequenta o ginásio, não se pode esquecer que fortalecer e reforçar as articulações é muito imp...

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Dieta sem glúten ajuda a perder peso

9 de Janeiro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Dieta sem glúten ajuda a perder peso

O glúten é frequentemente visto como um vilão das dietas. Elimine os quilinhos a mais. Veja as alter...

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Prevenção da osteoporose começa na infância

10 de Janeiro, 2017 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Prevenção da osteoporose começa na infância

A ingestão adequada de cálcio, contribui para o aumento da densidade da massa óssea. A prevenção da ...

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Como estão os seus níveis de cálcio?

10 de Janeiro, 2017 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Como estão os seus níveis de cálcio?

Para ter uma estrutura ossea forte, necessita de consumir cálcio ao longo da sua vida. Faça o teste ...

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Comece o ano a sorrir

12 de Janeiro, 2017 Dicas e receitas

Comece o ano a sorrir

O bom humor e o otimismo vacinam o nosso corpo contra todo tipo de doenças. O funcionamento do corpo...

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À prova de constipações

13 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

À prova de constipações

Durante o inverno nosso organismo está constantemente exposto a bactérias, vírus, fungos e outros mi...

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Ossos fortes e saudáveis

13 de Novembro, 2017 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Ossos fortes e saudáveis

O consumo de alimentos ricos em cálcio e a adoção de hábitos saudáveis podem evitar ou adiar o apare...

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A importância do cálcio nas crianças

13 de Novembro, 2017 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

A importância do cálcio nas crianças

Previna a saúde dos ossos dos seus filhos logo na infância. Eles mais tarde irão agradecer! É na fas...

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Como desintoxicar o organismo depois das festas?

13 de Novembro, 2017 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas

Como desintoxicar o organismo depois das festas?

Não vale a pena ficar com peso na consciência. A solução é fazer uma “limpeza”, apostando numa desin...

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Doenças de inverno

13 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Doenças de inverno

As doenças desta altura do ano aparecem sem aviso e atingem ambos os sexos e todas as idades. Preven...

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Tenha um sono reparador!

14 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Tenha um sono reparador!

Saiba como ter um sono reparador. Dormir bem e as horas necessárias é meio caminho andado para que o...

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Sopas para aquecer!

14 de Novembro, 2017 Dicas e receitas, Corpo humano

Sopas para aquecer!

São quentes, cremosas e deliciosas! Para além de serem nutritivas, aquecem o corpo e a alma em dias ...

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