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Vitamina C: Essencial para o colagénio, músculos, tecidos vasculares, ossos e cartilagens

29 de Julho, 2024 Dicas e receitas

Vitamina C: Essencial para o colagénio, músculos, tecidos vasculares, ossos e cartilagens

O Ácido Ascórbico é o antioxidante mais eficaz presente na corrente sanguínea e pode ser importante ...

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Osteoporose – Uma doença silenciosa

17 de Outubro, 2024 Ossos, articulações e cartilagens

Osteoporose – Uma doença silenciosa

Medidas de prevenção contra a osteoporose devem ser tomadas desde a infância e, especialmente, na ad...

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Sem dores nos ossos!

12 de Dezembro, 2024 Ossos, articulações e cartilagens

Sem dores nos ossos!

O frio chegou e, para muita gente. Mexer-se e fazer uma simples caminhada diária pode ajudar a comba...

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As vantagens do magnésio

25 de Março, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

As vantagens do magnésio

O magnésio é um mineral milagroso que traz muitos benefícios ao organismo. A sua ausência é prejudic...

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Caminhar é excelente para as articulações!

1 de Abril, 2025 Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens

Caminhar é excelente para as articulações!

Se sofre deste mal mexa-se já. Evite as limitações impostas pela osteoartrite do joelho. Descubra co...

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