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Diabetes – conheça as principais causas e saiba como pode evitar

16 de Fevereiro, 2023 Dicas e receitas

Diabetes – conheça as principais causas e saiba como pode evitar

A diabetes é uma patologia crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A glic...

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Como aliviar uma tendinite?

2 de Março, 2023 Ossos, articulações e cartilagens

Como aliviar uma tendinite?

Chama-se tendinite à inflamação ou lesão do tendão, que é a fibra responsável por unir o músculo ao ...

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Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?

2 de Março, 2023 Corpo humano

Qual é a importância do Magnésio? Como tomar Magnésio?

O Magnésio é dos sais minerais que maior importância tem para a nossa saúde, já que é essencial aos ...

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Os benefícios dos orégãos

16 de Março, 2023 Dicas e receitas

Os benefícios dos orégãos

As folhas de orégão, secas ou frescas, são bastante utilizadas nos pratos mediterrâneos pelo sabor q...

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Arnica – um remédio natural que ajuda a tratar hematomas

16 de Março, 2023 Dicas e receitas

Arnica – um remédio natural que ajuda a tratar hematomas

A arnica é muito conhecida no tratamento de lesões e contusões e é um excelente remédio para ter no ...

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Alimentos que favorecem a cicatrização da pele

29 de Março, 2023 Dicas e receitas

Alimentos que favorecem a cicatrização da pele

Para além da hidratação e da aplicação de produtos adequados e aconselhados pelo médico ou farmacêut...

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Linhaça- Sementes ricas em óleos essenciais. 

29 de Março, 2023 Dicas e receitas

Linhaça- Sementes ricas em óleos essenciais. 

A linhaça, de nome científico Linum usitatissimum, faz parte do grupo das plantas medicinais pois as...

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Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!

31 de Março, 2023 Corpo humano

Colesterol alto? Saiba como baixar os seus níveis de colesterol!

Alguns alimentos ajudam a manter o colesterol equilibrado, contribuindo para baixar os níveis do mau...

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Como fortalecer os joelhos?

31 de Março, 2023 Ossos, articulações e cartilagens

Como fortalecer os joelhos?

Saiba como prevenir problemas nos joelhos, aprendendo a fortalecê-los.

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???????Os benefícios das amêndoas

5 de Abril, 2023 Dicas e receitas

???????Os benefícios das amêndoas

O fruto seco consumido ao natural é bastante rico e até calórico, mas traz diversos beneficios para ...

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Desvende as propriedades do sândalo

5 de Abril, 2023 Dicas e receitas

Desvende as propriedades do sândalo

De nome científico Santalum álbum L., o sândalo é uma planta medicinal, também conhecida como sândal...

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O café faz bem à saúde?

12 de Abril, 2023 Corpo humano

O café faz bem à saúde?

Conheça os benefícios que estão associados ao café.

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