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13 de Mai, 2022 • Corpo humano
Anemia: saiba como pode fortalecer o seu sangue
O estilo de vida agitado e uma alimentação pouco saudável contribuem para que muitas pessoas possam ...
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17 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Remédios que ajudam a aliviar a azia
A azia manifesta-se como uma sensação de ardor na região do peito, do esófago ou da garganta. Pode s...
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17 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Para que serve o Ácido Fólico?
É comum ouvir dizer que as mulheres grávidas precisam de reforçar o consumo de alimentos que lhes fo...
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26 de Mai, 2022 • Corpo humano
Qual é a rotina certa para cuidar da pele do rosto?
Cuidar do rosto é, hoje em dia, mais do que um ato de vaidade: temos consciência de que a exposição ...
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26 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
7 benefícios dos frutos vermelhos
Morangos, cerejas, framboesas, melancia… os frutos vermelhos trazem um colorido que se destaca nos p...
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2 de Junho, 2022 • Corpo humano
Os benefícios da sardinha
Adorada por alguns, pouco apreciada por outros, a sardinha assume um papel de destaque na mesa portu...
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8 de Junho, 2022 • Ossos, articulações e cartilagens
A importância da vitamina D
Conheça os benefícios da vitamina D e saiba como pode tirar o melhor partido deste milagre que a Nat...
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8 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
Artemísia: a rainha das plantas medicinais
Saiba mais sobre Artmísia que também é conhecida como a “rainha das ervas” ou “erva de fogo”.
21 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
TABUS E MITOS ALIMENTARES
Chama-se tabu alimentar ao tabu acerca de alimentos (bebidas e comidas) que as pessoas evitam ingeri...
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21 de Junho, 2022 • Emagrecer com saúde
O que é a DRENAGEM LINFÁTICA
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como finalidade estimular o sistema linfático...
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24 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
Sedentarismo: mexa-se, pela sua saúde!
Uma vida sedentária está intimamente relacionada com um maior risco de obesidade, HTA e doenças card...
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24 de Junho, 2022 • Dicas e receitas
Alimentos bons VS Alimentos maus
A alimentação é a porta de entrada para alimentos e nutrientes que previnem doenças variadas, como a...
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