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Controle a vitamina B12

18 de Junho, 2018 Corpo humano

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A vitamina B12 é importantíssima para o nosso organismo. Quando está com níveis deficientes no organ...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

18 de Junho, 2018 Corpo humano

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Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

Funcho – uma planta medicinal milagrosa

18 de Junho, 2018 Corpo humano

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O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...

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Zinco: uma proteção infalível

18 de Junho, 2018 Corpo humano

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O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Glutamina

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

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Trata-se do aminoácido mais comum presente no sangue humano e um componente-chave das proteínas.  Ler mais

Iodo

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

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O iodo é importante para o organismo tanto dos seres humanos como dos animais.

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Magnésio

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

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O magnésio tem um papel preponderante na vida animal e vegetal, visto estar presente na clorofila. É...

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Obesidade

14 de Novembro, 2018 Corpo humano

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A obesidade é uma das grandes calamidades do mundo contemporâneo. Entre as crianças e os jovens, a o...

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Osteoporose e exercício físico para séniores

14 de Novembro, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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A 20 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose.

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Tudo sobre a Osteoporose - Saiba como se prevenir!

10 de Dezembro, 2019 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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A Osteoporose é uma doença que afeta cerca de 500 mil portugueses. É importante prevenir e detetá-la...

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3 Remédios caseiros para aliviar a ansiedade e stress

13 de Novembro, 2020 Corpo humano

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Existem determinados tipos de alimentos e/ou ingredientes com propriedades calmantes que podem ajuda...

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Alimentação antes e depois do exercício: O que fazer

18 de Dezembro, 2020 Corpo humano

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Sabe qual a melhor alimentação antes e depois do exercício físico? Veja que tipo de alimentos deve c...

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