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Diga não à obesidade

16 de Abril, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Diga não à obesidade

Em maio festeja-se o Dia Mundial contra a Obesidade e ninguém deve ficar indiferente. Combata esta t...

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Hidrate-se e evite dores nas articulações!

16 de Abril, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Hidrate-se e evite dores nas articulações!

Beber água é benéfico para a saúde de uma forma em geral. Pelo contrário, a desidratação é prejudici...

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Manjericão: mais que um tempero!

16 de Abril, 2018 Corpo humano

Manjericão: mais que um tempero!

É uma planta que pode ser usada em termos culinários e medicinais. Entre outras vantagens, o manjeri...

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Um perigo chamado Hipertensão

17 de Abril, 2018 Corpo humano

Um perigo chamado Hipertensão

No mês em que se festeja o seu dia, há que chamar à atenção para esta doença. Analise os seus sintom...

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Salmão: um tesouro no mar

17 de Abril, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Salmão: um tesouro no mar

Excelente fonte de ômega 3, vitamina A, fósforo, magnésio, potássio e selénio. O salmão previne doen...

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Benefícios de caminhar

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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Hidratação e obesidade

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Hidratação e obesidade

O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...

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Coma fruta... Pelo seu coração!

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Coma fruta... Pelo seu coração!

De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...

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Vitamina D - Benefícios

21 de Mai, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Vitamina D - Benefícios

É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Arando: anti-inflamatório e antioxidante

Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

Ginseng – a raiz do homem

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Ginseng – a raiz do homem

O ginseng é uma planta com inúmeras vantagens para a saúde. Descubra como funciona esta planta.
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Funcho – uma planta medicinal milagrosa

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Funcho – uma planta medicinal milagrosa

O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...

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