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Um perigo chamado Hipertensão

17 de Abril, 2018 Corpo humano

Um perigo chamado Hipertensão

No mês em que se festeja o seu dia, há que chamar à atenção para esta doença. Analise os seus sintom...

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Vitamina D - Benefícios

21 de Mai, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Vitamina D - Benefícios

É um nutriente produzido pelo corpo humano através da ação da radiação ultravioleta na pele. Tem um ...

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Hidratação e obesidade

21 de Mai, 2018 Corpo humano

Hidratação e obesidade

O verão está a chegar e com ele também o calor e o sol. Beber água deve ser um hábito, mas nos meses...

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Benefícios de caminhar

21 de Mai, 2018 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Benefícios de caminhar

Praticar alguma atividade física é imprescindível.Pode começar por algo simples e acessível. Caminha...

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Coma fruta... Pelo seu coração!

21 de Mai, 2018 Dicas e receitas, Corpo humano

Coma fruta... Pelo seu coração!

De acordo com alguns estudos, quem ingere fruta fresca diariamente têm uma propensão até 40% menor d...

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Ómega 3 – essencial ao seu organismo

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Ómega 3 – essencial ao seu organismo

O ómega 3 é um ácido gordo essencial para o corpo humano e é necessário para o crescimento e saúde h...

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Zinco: uma proteção infalível

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Zinco: uma proteção infalível

O zinco é considerado um dos minerais mais importantes para a nossa saúde.

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Funcho – uma planta medicinal milagrosa

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Funcho – uma planta medicinal milagrosa

O funcho é uma planta medicinal que oferece muitos benefícios ao nosso organismo. Descubra os seus b...

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Arando: anti-inflamatório e antioxidante

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Arando: anti-inflamatório e antioxidante

Arando, ou abrunho, é uma fruta apetitosa que ajuda o nosso metabolismo a estar de perfeita saúde. Ler mais

Controle a vitamina B12

18 de Junho, 2018 Corpo humano

Controle a vitamina B12

A vitamina B12 é importantíssima para o nosso organismo. Quando está com níveis deficientes no organ...

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Cálcio

20 de Agosto, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Cálcio

O cálcio é indispensável à saúde e tem um papel fundamental na constituição e manutenção dos ossos e...

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Vitamina C

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

Vitamina C

A vitamina C favorece a formação dos dentes e ossos; ajuda a resistir às doenças cardíacas; previne ...

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