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Ácido Fólico

20 de Agosto, 2018 Corpo humano

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O ácido fólico é a forma sintética, usada em medicamentos, da vitamina que se conhece por folato, me...

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Osteoporose e exercício físico para séniores

14 de Novembro, 2018 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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A 20 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose.

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Alimentos que ajudam a controlar a diabetes

13 de Mai, 2022 Emagrecer com saúde

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Portugal tem uma elevada taxa de incidência da diabetes, estimando-se que mais de um milhão de pesso...

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Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar as dores nos ossos

25 de Julho, 2024 Ossos, articulações e cartilagens

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As dores nos ossos e articulações podem surgir em qualquer idade, afetando especialmente os membros ...

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Mantenha-se saudável no frio

25 de Novembro, 2024 Dicas e receitas, Corpo humano

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Com o aproximar dos dias mais frios, é urgente adotar comportamentos que nos ajudem a fortalecer o o...

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As vantagens do magnésio

25 de Março, 2025 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

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O magnésio é um mineral milagroso que traz muitos benefícios ao organismo. A sua ausência é prejudic...

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