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Plantas e algas que ajudam a emagrecer

7 de Dezembro, 2016 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Plantas e algas que ajudam a emagrecer

Existem plantas e algas que são benéficas para a saúde e ajudam nos tratamentos para redução de peso...

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Truques para ter mais energia

7 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Truques para ter mais energia

Com o inverno e os dias mais escuros, há geralmente uma quebra na nossa energia. O que comemos, o fa...

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Como prevenir a osteoporose?

7 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Como prevenir a osteoporose?

A palavra de ordem é prevenção. Semeie hoje o que quer colher amanhã! É uma doença que não escolhe s...

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Crianças: 5 dicas para ossos mais fortes

14 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Ossos, articulações e cartilagens

Crianças: 5 dicas para ossos mais fortes

Os cuidados com o esqueleto devem começar em tenra idade. Mas não pense que basta incentivar os seus...

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Cálcio para toda a vida!

14 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Cálcio para toda a vida!

O cálcio é muito importante para os ossos, mas também é essencial para os músculos e o coração. Não ...

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Sem dores nos ossos!

14 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens

Sem dores nos ossos!

O frio chegou e, para muita gente. Mexer-se e fazer uma simples caminhada diária pode ajudar a comba...

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Mulheres mais atingidas pela osteoporose

14 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Mulheres mais atingidas pela osteoporose

A osteoporose atinge um quarto das mulheres de todo o mundo e é responsável por 60 a 70% das fratura...

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Dicas para emagrecer após as festas

14 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Dicas para emagrecer após as festas

As comemorações terminaram. Aniquile os quilinhos extra. Alguns cuidados básicos, a par do exercício...

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Cálcio: Super importante no inverno!

14 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Cálcio: Super importante no inverno!

Com a chegada do inverno ficamos mais sedentários, o que leva ao enfraquecimento da massa muscular e...

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Saiba o que comer para fortalecer os ossos

14 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Saiba o que comer para fortalecer os ossos

Para ter um esqueleto forte, é necessário consumir cálcio. Este mineral não está apenas no leite. Ex...

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Dieta anti-colesterol

15 de Dezembro, 2016 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas

Dieta anti-colesterol

O colesterol elevado é um dos maiores flagelos da actualidade. A prática de exercício físico aliada ...

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20 alimentos que ajudam a melhorar a vida sexual

15 de Dezembro, 2016 Sexualidade

20 alimentos que ajudam a melhorar a vida sexual

Se pretende melhorar a sua performance e dar uma “apimentada” na sua vida sexual, tome nota de 20 al...

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