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10 dicas para um emagrecimento eficaz!

25 de Junho, 2016 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

10 dicas para um emagrecimento eficaz!

O verão aproxima-se a passos “gigantes” e quer fazer tudo para recuperar a boa forma, mas não sabe p...

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Em forma até ao verão!

23 de Novembro, 2016 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Em forma até ao verão!

Não tarde o bom tempo está à porta! Se precisar eliminar alguns quilinhos que ganhou durante o inver...

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Dieta para um inverno cheio de saúde

27 de Novembro, 2016 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas, Corpo humano

Dieta para um inverno cheio de saúde

O Inverno é a estação do ano em que o nosso corpo precisa de mais cuidados. Deste modo, devemos refo...

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Cuide dos seus joelhos!

30 de Novembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens

Cuide dos seus joelhos!

Existem diversos hábitos que prejudicam muito os joelhos e, consequentemente, todo o esqueleto. Dize...

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Alimente as suas articulações!

30 de Novembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens

Alimente as suas articulações!

Para chegar à idade adulta com vitalidade e força é essencial começar a proteger as articulações des...

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Alimentos que ajudam na prevenção da osteoporose

30 de Novembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens

Alimentos que ajudam na prevenção da osteoporose

A osteoporose é uma doença silenciosa que se não for prevenida precocemente, ou se não for tratada, ...

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Doce veneno

30 de Novembro, 2016 Emagrecer com saúde, Corpo humano

Doce veneno

Adoça o paladar e a vida, mas pode trazer-lhe dissabores em termos de saúde e bem-estar. Conheça as ...

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Frutas frescas diminuem risco de doenças cardiovasculares

30 de Novembro, 2016 Emagrecer com saúde, Dicas e receitas

Frutas frescas diminuem risco de doenças cardiovasculares

Fazer uma alimentação equilibrada e rica em frutas frescas, todos os dias, faz toda a diferença. Est...

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Porque não consegue emagrecer?

30 de Novembro, 2016 Emagrecer com saúde

Porque não consegue emagrecer?

Tem imenso cuidado com o que come, “fecha a boca” sempre que pode mas, mesmo assim, não consegue per...

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Plantas que aumentam a potência e o desejo sexual

30 de Novembro, 2016 Sexualidade

Plantas que aumentam a potência e o desejo sexual

A impotência é um problema comum que atinge muitos homens, pelo menos uma vez, durante a vida. Exist...

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Benefícios das caminhadas

6 de Dezembro, 2016 Dicas e receitas, Corpo humano

Benefícios das caminhadas

A caminhada é recomendada à população em geral, principalmente se é uma pessoa sedentária. Começar a...

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Como prevenir a osteoporose?

7 de Dezembro, 2016 Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano

Como prevenir a osteoporose?

A palavra de ordem é prevenção. Semeie hoje o que quer colher amanhã! É uma doença que não escolhe s...

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