Ossos, articulações e cartilagens
12 de Dezembro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
Sem dores nos ossos!
O frio chegou e, para muita gente. Mexer-se e fazer uma simples caminhada diária pode ajudar a comba...
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18 de Novembro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Como combater as dores musculares e de articulações naturalmente
Descubra como combater as dores musculares e de articulações de uma forma natural, sem recorrer a qu...
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11 de Novembro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Diabetes e a sua prevenção
Se tem antecedentes na família, há que ter cuidados redobrados. Antes prevenir do que remediar! Conh...
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24 de Outubro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Curcuma e as suas propriedades anti-inflamatórias
Veja os benefícios anti-inflamatórios da Curcuma. Um ingrediente natural e medicinal derivado de com...
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17 de Outubro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
Osteoporose – Uma doença silenciosa
Medidas de prevenção contra a osteoporose devem ser tomadas desde a infância e, especialmente, na ad...
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30 de Setembro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Benefícios do exercício físico para os idosos
Agora que já está na reforma, aproveite o tempo livre para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar at...
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30 de Setembro, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
4 Chás para aliviar dores musculares e inflamações
Sabia que pode recorrer a determinados tipos de chás para aliviar dores musculares e inflamações? As...
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22 de Agosto, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
Em prol dos ossos e dos dentes
O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes. Devem existir cuidados r...
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7 de Agosto, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
Como aliviar a dor ciática?
A dor ciática carateriza-se por afetar a perna, muitas vezes até ao pé, partindo da zona lombar. Pod...
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25 de Julho, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens
Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar as dores nos ossos
As dores nos ossos e articulações podem surgir em qualquer idade, afetando especialmente os membros ...
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17 de Junho, 2024 • Ossos, articulações e cartilagens, Corpo humano
A importância da vitamina que vem do sol!
A Vitamina D é essencial para o desenvolvimento ósseo e crescimento das crianças, bem como para uma ...
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16 de Outubro, 2023 • Ossos, articulações e cartilagens
Coluna vertebral: a importância de cuidar da saúde
A saúde da coluna vertebral é essencial para o bem-estar físico e mental. Dores nas costas são uma d...
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