Dicas e receitas
9 de Mai, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Como acabar com a prisão de ventre?
Conheça algumas dicas que, embora não dispensem o acompanhamento médico, ajudam a combater a prisão ...
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9 de Mai, 2022 • Dicas e receitas
Como aliviar a enxaqueca rapidamente?
A enxaqueca distingue-se da dor de cabeça pela sua intensidade e persistência.Conhe...
7 de Abril, 2022 • Emagrecer com saúde, Dicas e receitas
Páscoa saudável: saiba como evitar os excessos
As festividades e celebrações em grupo são sempre ocasiões pautadas pela boa mesa, uma tradição comu...
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5 de Abril, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Alimentos que ajudam a aliviar as dores musculares
Saiba que a sua alimentação pode ser uma ajuda essencial para evitar ou atenuar dores nos músculos e...
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5 de Abril, 2022 • Dicas e receitas
Alergias da primavera: conheça alguns truques para atenuar os sintomas
A primavera traz de volta o esplendor da Natureza, mas, com ele, vem também uma maior libertação de ...
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30 de Março, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Alopecia: conheça 10 tipos de alimentos que ajudam a prevenir e evitar
A alopecia é uma condição física que se carateriza pela perda sistemática de cabelos e pelo corporal...
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30 de Março, 2022 • Dicas e receitas
7 dicas que o ajudam a dormir melhor
Adiantámos uma hora no relógio, mas o nosso cérebro pode ter dificuldade em ajustar-se à mudança de ...
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8 de Março, 2022 • Dicas e receitas
7 Dicas para a saúde e bem-estar da mulher
Manter o equilibro entre as tarefas do dia a dia e a saúde física e mental pode ser considerado um d...
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8 de Fevereiro, 2022 • Dicas e receitas, Corpo humano
Diabetes e a tiroide
A glândula tiroide desempenha um papel central na regulação do metabolismo e pode ter um impacto imp...
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25 de Janeiro, 2022 • Dicas e receitas
Vitamina A: Essencial para a saúde dos olhos, dentes e pele
A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel sob duas formas principais na natureza: o retinol, o qual s...
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24 de Janeiro, 2022 • Dicas e receitas
Práticas para promover o bem-estar no dia a dia
O bem-estar está relacionado diretamente com a saúde física e mental. Estar bem consigo mesmo, com o...
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22 de Dezembro, 2021 • Dicas e receitas
9 dicas para evitar os excessos na época festiva
Nesta altura do ano é comum cometer alguns excessos durante as festas. Os jantares com colegas, amig...
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